31 août 2020
C'est la fin définitive des vacances. En un instant, les souvenirs de voyages s’estomperont comme un bronzage après de longues heures de bronzage au bord de la mer, des lacs ou à la montagne. La saison de cette année a été exceptionnelle. Après un printemps passé en quarantaine forcée, tout le monde, plus que d'habitude avide de vacances, est parti en vacances.
Nous avons pris le soleil comme des fous, oubliant souvent qu'il est préférable de profiter du soleil avec modération et d'utiliser des cosmétiques avec des filtres appropriés pour protéger la peau.
Une partie de la lumière solaire qui nous parvient est constituée de rayonnement ultraviolet, qui, selon sa longueur d’onde et son effet sur les organismes vivants, est divisé en trois gammes : UV-A, UV-B et UV-C.
Les rayons UV-A sont relativement moins nocifs que les autres gammes, mais ils endommagent les fibres de collagène, ce qui accélère le processus de vieillissement.
Grâce aux rayons UV-B, la peau produit de la vitamine D3, ce qui prévient le rachitisme. Cependant, une exposition excessive aux rayons UV-B peut provoquer des rougeurs cutanées, des symptômes allergiques et même des tumeurs cutanées malignes.
Les rayons UV-C, comme les UV-B, peuvent endommager les chaînes d’ADN, entraînant des mutations.
Heureusement, l’atmosphère terrestre nous protège des effets les plus dangereux du rayonnement solaire. Il absorbe complètement les rayons UV-C et une partie des rayons UV-B de la couche d'ozone. En conséquence, environ 97% de l’ultraviolet qui atteint la surface de la Terre sont des UV-A.
Un faible pourcentage de radiations dans les plages restantes a un impact sur notre santé, c'est pourquoi il est toujours utile de faire examiner sa peau après des vacances, soulignent les experts. L'examen des changements doit être effectué au plus tôt un mois après le dernier bain de soleil intensif. Nous avons donc le temps de convenir d'une date de rendez-vous convenable à la clinique de dermatologie de NZOZ Twój Lekarz.
Le 8 septembre, nous célébrons la Journée nationale des ambulanciers paramédicaux. C'est une journée spéciale pour rendre hommage à ceux qui apportent leur aide chaque jour dans les moments les plus difficiles. À cette occasion, nous adressons nos plus sincères remerciements à tous les ambulanciers paramédicaux pour leur courage, leur dévouement et leur professionnalisme.
Septembre nous accueille non seulement avec des matins plus frais, mais aussi avec un nouveau chapitre dans la vie de nombreuses familles. Pour les enfants, surtout ceux qui entrent à l'école pour la première fois, c'est souvent une période chargée d'émotions : curiosité, incertitude, mais aussi peur. Comment faire en sorte que ces premières semaines ne soient pas synonymes de stress, mais de bon départ ?
Qui nous sommes
Dans notre travail, nous sommes guidés par l’idée d’un médecin de famille qui prodigue au patient des soins complets à tout moment, et pas seulement lorsqu’il est malade. Notre mission est de prendre soin de la santé de nos résidents au quotidien. Nous dispensons une éducation à la santé et promouvons la prévention.
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