Haben Sie sich schon einmal gefragt, was das wertvollste Geschenk zum Vatertag ist? Die Antwort ist einfach: Gesundheit. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, eine gesunde Ernährung und ein aktiver Lebensstil – das sind die Grundlagen, die wir jedem Vater nicht nur am 23. Juni bieten sollten. Das Bewusstsein für die Bedeutung guter Gesundheitsgewohnheiten im Alltag ermöglicht es Ihnen, die richtige Balance zwischen Beruf und Familie zu halten und Stress abzubauen, der sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt.

RATSCHLÄGE AUS DEM HERZEN

Herzerkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten Ursachen für vorzeitigen Tod bei Männern. Sie sind oft schwer zu erkennen, da sie keine eindeutigen Symptome hervorrufen. „Glücklicherweise stehen uns viele Untersuchungen zur Verfügung, die uns helfen können. Kardiologische Untersuchungen, EKG, Blutdruckmessung, Cholesterinspiegelbestimmung“, betont Kardiologe Dr. Konrad Kaaz. Der Spezialist weist darauf hin, dass jahrelange Vernachlässigung, Suchterkrankungen, Schlafmangel und schlechte Ernährung zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.

MÄNNERGESPRÄCH ZUM VATERTAG

Der 23. Juni ist auch Nationaler Tag der Aufklärung über ProstatakrebsEs ist nach Lungenkrebs der zweithäufigste bösartige Tumor bei Männern. Diese Daten lassen sich nicht ignorieren. „Ein viel besserer Ansatz ist die Prävention und Früherkennung der Krankheit, die vollständig geheilt werden kann“, betont Urologe Dr. Waldemar Bonczar. Der Spezialist empfiehlt Männern über 45, ihren PSA-Wert im Blutserum zu bestimmen und regelmäßig urologische Untersuchungen in Anspruch zu nehmen. Weitere wertvolle Informationen zur Gesundheit, nicht nur für Väter, im Podcast Was sagt Ihr Arzt?.