Cómo mantener las piernas ligeras y qué hacer para evitar enfermedades hereditarias: la Dra. Małgorzata Kastelli da consejos en revistas populares. Resulta que la hinchazón de piernas es un problema que afecta a hasta 7 de cada 10 personas durante el verano. ¿Cuál es la causa de esta dolencia y qué se puede hacer para combatirla? La respuesta, publicada en la revista "Dobre Rady", la dio la Dra. Małgorzata Kastelli. Según la especialista de NZOZ "Twój Lekarz", es fundamental seguir algunas reglas básicas. En primer lugar, se deben evitar las altas temperaturas (los baños calientes y el sol empeoran la dolencia) y evitar la ropa ajustada. También conviene descansar con las piernas elevadas y revisarse las venas con regularidad. La Dra. Małgorzata Kastelli, quien atiende a diario a pacientes en nuestra clínica de Kobierzyce, también apareció en el último número de la revista "Samo Zdrowie", esta vez como consultora. Esta extensa publicación aborda la predisposición genética a enfermedades en la familia. El parecido entre madres e hijas no se limita a la apariencia; a veces también repetimos el mismo historial de enfermedades. Afortunadamente, la genética no lo decide todo. Un plan de acción preventiva (análisis regulares, una dieta adecuada y ejercicio físico) nos ayudará a reducir, e incluso a prevenir, las enfermedades que padecieron nuestras madres. Les recomendamos leer las publicaciones de las revistas "Dobre Rady" y "Samo Zdrowie". Si tienen alguna duda, pueden contactar con el centro "Twój Lekarz" de NZOZ al teléfono 71 311 12 36.