Як зберегти легкість ніг і що робити, щоб уникнути спадкових захворювань – поради дає доктор Малгожата Кастеллі у популярних журналах. Виявляється, що набряки ніг – це проблема, яка вражає аж 7 з 10 з нас влітку. У чому причина цього стану і що можна зробити, щоб з ним впоратися? Відповідь на це питання дала докторка Малгожата Кастеллі, доктор медичних наук, у журналі „Добрі Ради”. За словами спеціаліста з NZOZ „Ваш Лікар” (Twój Lekarz), вкрай важливо дотримуватися кількох основних правил. Перш за все, уникайте високих температур (гарячі ванни та засмага погіршують стан) та уникайте тісного одягу. Також варто пам’ятати про те, щоб відпочивати з піднятими ногами та регулярно перевіряти стан вен. Докторка Малгожата Кастеллі, доктор медичних наук, яка приймає пацієнтів у нашій клініці в Кобежице, також з’явилася в останньому випуску журналу „Само Здоров’я”, цього разу як консультантка. Ця розгорнута публікація стосується генетичної схильності до захворювань у сім’ях. Схожість між матерями та доньками не обмежується зовнішністю – іноді ми також маємо спільну історію хвороб. На щастя, виявляється, що гени визначають не все. Профілактичний план — регулярні огляди, правильне харчування та фізичні вправи — допоможуть нам пом’якшити, а в деяких випадках навіть запобігти хворобам, від яких страждали наші матері. Радимо вам ознайомитися з публікаціями в журналах „Добре Ради” та „Само Здоров’я”. Якщо у вас виникнуть запитання, зверніться до NZOZ „Твóй Лекарз” (Ваш Лікар) за телефоном 71 311 12 36.