Certains disent que le 20 janvier 2020 est le jour le plus déprimant de l'année. Le terme « Blue Monday » a été inventé par le psychologue britannique Cliff Arnall. Cependant, il ne s'agit pas d'un terme scientifique, mais d'une tentative réussie pour attirer l'attention sur la déprime que beaucoup de gens ressentent en janvier.
Une autre héroïne de l'action VOTRE MÉDECIN ET SES AMIS ne peut certainement pas être incluse dans ce groupe. Joanna Lamparska – une voyageuse, écrivaine et surtout chercheuse de mystères, nous a révélé sa façon de gérer le blues de janvier.

« Résoudre des énigmes du passé, des secrets qui attendent d’être découverts et des traces de l’ancienne gloire de bâtiments aujourd’hui négligés – c’est un mélange qui me procure une dose d’émotions positives à tout moment de l’année », explique l’auteur de livres sur les trésors de la Basse-Silésie. 

Selon Joanna Lamparska, la chasse au trésor ne commence pas forcément par une grande expédition. Pour commencer, il est judicieux d'observer attentivement son environnement immédiat. Une horloge transmise de génération en génération, une lettre ancienne retrouvée dans un vieux livre de la bibliothèque familiale ou une photographie jaunie dans un album rangé au grenier peuvent être la clé de découvertes extraordinaires.

Les témoins de l'histoire, acteurs d'événements qui nous semblent lointains, constituent une source d'information inestimable. Il est important de se demander si nous connaissons bien notre histoire familiale. Que nous disent les visages sur les photos des vieux albums ? Quels événements sont immortalisés par ces photographies ? Si nous l'ignorons, il est judicieux de demander à grand-mère et grand-père en leur adressant des vœux les 21 et 22 janvier !

Plus d'informations sur Joanna Lamparska : https://joannalamparska.pl/

ATTENTION AUX TIQUES PENDANT LES VACANCES

Faites-vous partie d'un groupe à risque ? Avez-vous été piqué par une tique ? Vérifiez si vous êtes à risque de contracter la maladie de Lyme ! NZOZ Your Doctor organise la troisième édition du programme de prévention des maladies transmises par les tiques pour les habitants du powiat de Wrocław.

PRENEZ VOTRE SANTÉ EN VACANCES

Les vacances approchent, une période tant attendue de repos, de voyages et de contact avec la nature. Souvent, dans l'urgence des préparatifs, nous nous concentrons sur la préparation de nos valises et la planification des attractions, oubliant la question fondamentale de la santé.