Depuis une douzaine d'années, le troisième lundi de janvier, les médias publient des informations sur LUNDI BLEU, prétendument le jour le plus déprimant de l'année. Cliff Arnall est considéré comme l'auteur de ce terme, celui qui a introduit ce terme pseudoscientifique dans la circulation. En 2004, un psychologue britannique a annoncé la fixation d'une date pour le pire jour de l'année.

Il était censé le faire en utilisant une formule qui prenait en compte des facteurs météorologiques (courtes heures de lumière du jour, faible ensoleillement), des facteurs psychologiques (conscience de ne pas tenir les résolutions du Nouvel An) et des facteurs économiques (le temps écoulé depuis Noël signifie que les délais de remboursement des prêts liés aux achats de Noël expirent). Il s’est rapidement avéré que le modèle n’avait rien à voir avec la science, mais il a néanmoins séduit l’imaginaire collectif.

Les experts soulignent que toute excuse est bonne pour attirer l’attention sur la dépression, qui est devenue une maladie de civilisation du 21e siècle. Selon les estimations de l’OMS, plus de 350 millions de personnes dans le monde en souffrent, dont 1,5 million dans notre pays. « Malgré l'ampleur du phénomène, le problème des troubles mentaux reste un sujet tabou pour de nombreuses personnes, dont elles ont honte d'aborder le sujet. » – souligne la responsable du réseau NZOZ Twój Lekarz, Mariola Madler – Litera.  

Le médecin ajoute que les symptômes les plus courants de la dépression sont : une humeur généralement basse, un manque de joie et un manque d’énergie et d’initiative pour agir. De tels symptômes devraient nous inciter à demander l’aide d’un professionnel. D’autant plus que la pandémie de COVID-19 a considérablement augmenté le nombre de patients nécessitant un soutien psychologique.

En réponse NZOZ Votre Médecin renforce l'équipe de santé mentale. Les spécialistes suivants ont rejoint le groupe des prestataires de services commerciaux : Marta Kucharczyk, psychologue pour enfants, qui accepte les patients dans les cliniques WROCŁAW PROMENADY ET GAGARIN et psychologue Joanna Ostrejko-Sochal, qui accueille enfants et adultes en clinique KOBIERZYCE et KRZYCKA.

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