La première règle des premiers secours : mieux vaut faire n’importe quoi que ne rien faire ! C'est le conseil du Dr Andrzej Nabzdyk, spécialiste en médecine d'urgence, dans le podcast CO NA TO TWÓJ DOKARZ. Suivre certaines instructions pourrait sauver la vie de quelqu’un. Il est également important d’appeler à l’aide le plus rapidement possible en composant le 112.

« Les accidents ? Ça arrive aux autres, pas à moi. » Combien de fois avons-nous entendu cette phrase, et même si nous ne la disons pas nous-mêmes, nous croyons inconsciemment qu'elle l'est. Cependant, les statistiques racontent une histoire différente ; des événements soudains se produisent fréquemment et peuvent potentiellement arriver à n’importe qui. Environ 90 Polonais meurent chaque jour d’un arrêt cardiaque soudain. De nombreux décès peuvent être évités grâce à une réanimation rapide. C'est pourquoi il vaut la peine de prendre un moment pour mettre à jour vos connaissances en premiers secours.

30 compressions thoraciques pour deux respirations : c’est le paramètre de base utilisé jusqu’à présent lors de la réanimation cardio-pulmonaire. Les dernières directives indiquent que la respiration bouche-à-bouche peut être interrompue. Si la personne blessée est inconsciente et ne respire pas, deux choses sont primordiales : appeler une ambulance dès que possible et commencer un massage cardiaque. Les compressions thoraciques doivent être effectuées à un rythme de 100 à 120 fois par minute, à une profondeur de 5 à 6 centimètres.

– N’ayons pas peur de faire une erreur, toute aide vaut mieux que rien – souligne le Dr Andrzej Nabzdyk. - Parallèlement, restons en contact permanent avec le répartiteur de l'ambulance, que nous laissons parler en mode haut-parleur. Il nous instruira et atténuera les émotions fortes si nécessaire. – conclut le médecin.

Si la victime est un enfant, effectuez 15 compressions thoraciques et deux respirations. Le massage cardiaque doit se poursuivre jusqu’à ce que la personne blessée reprenne conscience ou jusqu’à l’arrivée de l’ambulance. Si nous apportons notre aide lors d’un accident de la route, après avoir appelé les services appropriés, nous devons veiller à notre propre sécurité en sécurisant correctement le lieu de l’accident.

Tous les épisodes du podcast CO NA TO WYJ DOKARZ consacrés aux procédures d'urgence sont à retrouver dans la playlist PREMIERS SECOURS : https://www.youtube.com/playlist?list=PLu_xrL8xu9zIs35Tls0cB_Bdkh8eqX3xi