크리스마스 콘테스트가 시작되었습니다. 참여하세요!

NZOZ "Twój Lekarz"와 함께 연말연시를 준비하고 있습니다! 페이스북에서 크리스마스 준비 과정을 담은 가장 흥미로운 사진을 뽑는 이벤트가 이미 시작되었습니다. 멋진 상품도 준비되어 있습니다! 콘테스트 규칙은 간단합니다. 연말연시 준비 과정과 크리스마스의 마법 같은 분위기를 담은 사진을 찍어 팬페이지에서 확인할 수 있는 콘테스트 게시물 아래에 댓글로 보내주시면 됩니다. 페이스북 (클릭) 가장 많은 반응을 얻은 사진 10장이 결선에 진출합니다. 결선에서는 심사위원단이 우승자를 선정합니다. 본 대회에서는 3명의 우승자에게 다음 금액의 Aleja Bielany 상품권을 드립니다.
  • 1등 가치 200PLN
  • 2위와 3위 상품 가치 PLN 100
여러분의 창의력과 재미있는 아이디어를 기대합니다! 축제 분위기의 의상, 화려한 장식, 크리스마스트리, 크리스마스 간식 등을 사진으로 담아주세요. "내 주치의" NZOZ(국가 공공 의료 시설)와 관련된 주제도 환영합니다. 심사위원들이 여러분의 멋진 사진을 더욱 소중하게 생각할 거예요. 사진이 흥미로울수록 수상 확률이 높아집니다. 사진은 12월 6일부터 16일까지 댓글로 제출해 주세요. 가장 많은 표를 받은 사진을 추려 결선에 진출시키고, 최종 결과는 12월 20일에 발표합니다. 결선 진출자분들께는 선물을 드립니다. 많은 참여 부탁드리며, 재미있는 사진 많이 보내주세요!

NZOZ 담당 의사 소견서

2026년 6월 22일자 가제타 브로츠와프스카(Gazeta Wrocławska)에 브로츠와프의 한 개인 병원에서 발생한 부정행위에 대한 기사가 게재된 것과 관련하여, 해당 병원의 이름이 저희 네트워크의 이름과 혼동될 수 있다는 점에 유의하여, NZOZ Twój Lekarz의 환자 여러분께 안심시켜 드리고자 합니다. 기사에 언급된 사건과 행위는 저희 네트워크와는 완전히 다른 의료기관과 관련된 것임을 분명히 말씀드립니다.

휴가 여행을 어떻게 준비해야 할까요? 실용적인 휴가 가이드.

휴가가 며칠 앞으로 다가왔습니다. 휴가는 진정한 휴식의 시간이 되어야 합니다. 약국이나 병원을 찾아다니거나, 진드기 물림, 햇볕 화상, 갑작스러운 설사에 대한 정보를 인터넷에서 불안하게 검색하는 시간이 되어서는 안 됩니다. 그렇기 때문에 휴가 준비를 철저히 하는 것이 중요합니다. 단순히 항공권, 숙소, 짐을 싸는 것뿐만 아니라, 건강도 챙겨야 합니다.

2026년 6월 17일 | 진드기, 모기, 말벌. 어떻게 대처해야 할까요?

이번 '의사가 하는 말' 팟캐스트 에피소드에서 다리우스 리테라는 가정의학과 전문의인 마르친 로즈코프스키 박사와 함께 진드기를 안전하게 제거하는 방법, 피부에서 진드기를 발견했을 때 하지 말아야 할 행동, 물린 부위를 관찰해야 하는 시점, 그리고 이동성 홍반의 중요성에 대해 이야기합니다.

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