Ви коли-небудь замислювалися, який найцінніший подарунок можна подарувати на День батька? Відповідь проста: здоров'я. Регулярні профілактичні огляди, здорове харчування та активний спосіб життя – це основи, які ми повинні забезпечити кожному татові не лише 23 червня. Усвідомлення того, наскільки важливі щоденні корисні звички для здоров'я, дозволяє підтримувати правильний баланс між роботою та сімейним життям і зменшувати стрес, який негативно впливає на наше здоров'я.

ПОРАДА ВІД СЕРЦЯ

Кардіологічні захворювання є однією з основних причин передчасної смерті чоловіків у всьому світі. Їх часто важко виявити, оскільки вони не мають чітких симптомів. «На щастя, у нас є багато тестів, які можуть нам допомогти. Консультації кардіолога, ЕКГ, вимірювання артеріального тиску, вимірювання рівня холестерину», – наголошує кардіолог доктор Конрад Кааз. Спеціаліст зазначає, що роки нехтування, залежності, брак сну та погані харчові звички сприяють розвитку захворювань серця та кровоносної системи.

ЧОЛОВІЧА РОЗМОВА ДО ДНЯ БАТЬКА

23 червня також Національний день обізнаності про рак простатиЦе друга за поширеністю злоякісна пухлина у чоловіків після раку легень. Неможливо ігнорувати ці дані. «Набагато кращим підходом є профілактика та раннє виявлення захворювання, яке можна повністю вилікувати», – зазначає уролог доктор Вальдемар Бончар. Спеціаліст закликає чоловіків старше 45 років перевіряти рівень ПСА в сироватці крові та регулярно відвідувати урологів. Більше цінної інформації про здоров’я, не лише для батьків, у подкасті. ЩО СКАЖЕ ВАШ ЛІКАР?.