Weihnachten steht vor der Tür. Es ist eine wunderbare Zeit mit der Familie. Jeder von uns kann dazu beitragen, Weihnachten glücklich und gesund zu gestalten. Es lohnt sich, die Weihnachtseinkäufe rational zu planen, Rezepte für traditionelle Gerichte in Maßen zu verwenden und vor allem den Zucker- und Fettanteil in der Weihnachtsernährung zu begrenzen. Gemeinsames Feiern bedeutet nicht nur ein Festmahl an einem reich gedeckten Tisch. Es bedeutet auch Familienspaß, Spaziergänge und aktive Freizeitgestaltung. 

FAMILIE UND GLÜCK,

UND VOR ALLEM: GESUNDE URLAUBE

WÜNSCHE

NZOZ IHR ARZT

Vorsicht vor Zecken im Urlaub

Gehören Sie zur Risikogruppe? Wurden Sie von einer Zecke gebissen? Prüfen Sie, ob bei Ihnen ein Risiko für Borreliose besteht! NZOZ Your Doctor führt die dritte Auflage des Präventionsprogramms gegen durch Zecken übertragene Krankheiten für Einwohner des Landkreises Breslau durch.

NEHMEN SIE IHRE GESUNDHEIT MIT IN DEN URLAUB

Die Urlaubszeit beginnt, eine Zeit der lang ersehnten Erholung, der Ausflüge und des Kontakts mit der Natur. In der Hektik der Vorbereitungen konzentrieren wir uns oft auf das Packen unserer Koffer und die Planung von Sehenswürdigkeiten und vergessen dabei das grundlegende Thema Gesundheit.