DIETA PARA PERSONAS MAYORES PARA EL DÍA DE LOS ABUELOS
21 energía 2020
Les debemos los momentos más mágicos de nuestra infancia. Por eso queremos que vivan muchos años y con plena salud. La abuela y el abuelo merecen especialmente nuestro apoyo en sus esfuerzos activos por mantenerse bien y en forma. Vale la pena agregar a los más cálidos deseos para el Día de los Abuelos, formas prácticas para una vida más saludable y más larga. Los expertos de la fundación "Colorful Days" de Breslavia han elaborado un conjunto de consejos dietéticos para personas mayores.
Una dieta equilibrada es una de las condiciones para mantener la salud. “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”: esta máxima de Hipócrates define muy acertadamente el modo en que debemos componer el contenido de nuestros platos. La dieta debe contener todas las sustancias que necesita el organismo, y además tener en cuenta la edad, la actividad y las enfermedades que puede aliviar.
La psicodietista voluntaria Elżbieta Henn explica qué papel juegan los distintos nutrientes y qué efecto tiene su deficiencia o exceso en el organismo. Fundación Días Coloridos:
En relación con la publicación en Gazeta Wrocławska del 22 de junio de 2026 sobre irregularidades en una de las clínicas privadas de Wrocław, cuyo nombre es confusamente similar al de nuestra red, nos gustaría tranquilizar a los pacientes de NZOZ Twój Lekarz y recalcar claramente que los hechos y las acciones descritas en el artículo se refieren a una entidad médica completamente diferente.
Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Recuerda que las vacaciones deben ser para relajarse, no para buscar una farmacia o un médico, ni para consultar nerviosamente internet sobre qué hacer tras una picadura de garrapata, una quemadura solar o una diarrea repentina. Por eso es importante prepararse para el viaje. No se trata solo de billetes, alojamiento y hacer la maleta, sino también de tu salud.
En este episodio del podcast WHAT YOUR DOCTOR SAYS, Dariusz Litera conversa con el Dr. Marcin Roszkowski, especialista en medicina familiar, sobre cómo extraer una garrapata de forma segura, qué no hacer si encuentra una en su piel, cuándo observar el lugar de la picadura y la importancia del eritema migratorio.
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