TU MÉDICO TE ACONSEJA: ¡CUIDA TU SALUD MENTAL!

El número de visitas a consultorios psiquiátricos aumentó en 40% durante el último año. Ya llegó
Problemas, ¿estamos más dispuestos y más conscientes a buscar ayuda de especialistas? ¿Qué impacto?
¿Qué efecto ha tenido la pandemia y la guerra en nuestra frontera oriental en nuestra salud mental?

Respuestas a estas preguntas en la próxima serie de podcasts médicos LO QUE DICE EL MÉDICO.
La invitada del programa de los miércoles 5 y 12 de abril será la especialista en psiquiatría, la Dra. Joanna
Duszyńska. También te contaremos cómo afrontar el estrés laboral y por qué.
A veces vale la pena dejar de navegar constantemente información.

08/04/2026 | ¿Cómo entrenar para fortalecer el corazón?

En este episodio de «¿Qué opina tu médico?», hablamos sobre las contraindicaciones de la actividad física, el tipo de entrenamiento óptimo para el corazón, la importancia del sueño y la recuperación, y el impacto del estrés y los estimulantes en el sistema circulatorio. La conversación se basa en la experiencia clínica de un cardiólogo y aborda las decisiones diarias de salud de los pacientes.

Día Mundial de la Salud, un buen momento para cuidarlos.

Cada año, el 7 de abril, la OMS nos recuerda la importancia de una atención sanitaria informada. Este año, Día Mundial de la Salud 2026, se hará especial hincapié en el papel del conocimiento y la prevención en la vida cotidiana.