Arc. Le docteur Marcin Roszkowski, spécialiste en médecine familiale au NZOZ « Twój Lekarz », était l'invité de la télévision Echo24. Le thème du programme était l’équinoxe de printemps. Nous vous invitons à regarder la conversation.

Arc. méd. Marcin Roszkowski était l'invité de l'Interview du jour sur Echo24 TV. Notre expert a fait prendre conscience aux téléspectateurs que l'équinoxe de printemps n'est pas un mythe et a également suggéré comment y faire face. Il s’avère qu’au lieu de suppléments, il est préférable d’inclure des fruits de saison, comme les pommes, dans votre alimentation.

Après l’hiver, plus de lumière apparaît et notre corps commence à envoyer des signaux indiquant que le printemps arrive. La quantité de mélatonine, qui nous fait dormir pendant l’hiver, diminue, et la quantité de sérotonine, qui nous stimule, augmente. Tout le monde ne gère pas bien une telle mobilisation. Un changement de mode de vie, une alimentation adaptée et de l'exercice physique nous remettront sur pied. – a expliqué le médecin. méd. Marcin Roszkowski.

Nous vous encourageons à regarder l'intégralité de l'interview, disponible à l'adresse ce lien.

FESTIVAL DE LA RÉCOLTE SAINE 2025

La fête municipale des récoltes de Kobierzyce approche à grands pas et promet une bonne dose de divertissement. Le week-end des 23 et 24 août, nous vous invitons au stade de Kobierzyce. Outre les attractions traditionnelles de la fête des récoltes, des activités seront proposées par l'établissement de santé publique NZOZ Twój Lekarz (Votre médecin) et la Fondation pour la promotion de la santé.