Erkältung – was tun bei Krankheit?

Eine Erkältung erfordert oft keinen Arztbesuch. Nach etwa einer Woche Krankheit tritt eine spontane Besserung ein. Leichte Symptome können bis zu drei Wochen anhalten. Welche Symptome auftreten können und wie man damit umgeht, erklärt Dr. Marcin Roszkowski von NZOZ Twój Lekarz. Symptome:
  • Sie wachsen langsam
  • laufende Nase / verstopfte Nase / Niesen
  • leichte Halsschmerzen
  • schwacher Husten
  • erhöhte Temperatur
Wie geht man mit einer Erkältung um? Ruhen Sie sich aus und schlafen Sie, wärmen Sie sich auf und trinken Sie viel Flüssigkeit bei Zimmertemperatur. Apothekenprodukte heilen nicht, lindern aber die Symptome und verschaffen vorübergehende Linderung.
  • Linderung von Schnupfen (Nasivin, Otrivin etc.)
  • Linderung von Halsschmerzen (Lutschtabletten, Sprays, Spülungen)
  • Paracetamol oder Ibuprofen bei einer Körpertemperatur von 38,5 Grad oder zur Schmerzlinderung (Fervex, Gripex und andere „Hot“-Präparate wirken zudem fiebersenkend und mindern das Krankheitsgefühl)
  • Antitussiva (Acodin, Thiocodin, Levopront), Sekretverdünner (ACC Optma, Flegamina, Pectodrill)
  • Es gibt keine überzeugenden Beweise dafür, dass Präparate mit Vitamin C, Zink, Echinacea und Knoblauch bei der Behandlung oder Vorbeugung von Erkältungen wirksam sind.
Isolierung:
  • Wir infizieren andere durch Husten, Niesen oder die Übertragung von Keimen aus Nase und Mund auf Gegenstände. Auf einer Türklinke kann das Virus bis zu 24 Stunden überleben.
  • Waschen Sie Ihre Hände häufiger mit warmem Wasser und Seife und trocknen Sie sie mit einem Einweghandtuch ab
  • Bedecken Sie beim Husten Ihren Mund bzw. beim Niesen Ihre Nase mit Einwegtaschentüchern.
  • Tücher nicht wiederverwenden, sondern in den Müll werfen
  • Lüften Sie die Räume, in denen Sie sich aufhalten, häufig
  • Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen – Augen, Mund und Nase sind die Eintrittspforten für Infektionen
Wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen:
  • Die Symptome verschwinden lange nicht
  • Die Symptome nehmen rapide zu
  • Sie haben hohes Fieber (über 39 Grad Celsius) oder Ihre Temperatur lässt sich mit fiebersenkenden Medikamenten nicht senken
  • Atembeschwerden (Sie erleben Kurzatmigkeit, Kurzatmigkeit), Sie fühlen Schmerzen in der Brust
  • Sie haben Diabetes, Herzkrankheiten, Lungenkrankheiten, Nierenkrankheiten, neurologische Erkrankungen, Chemotherapie, AIDS
  • Es besteht ein steifer Nacken, starke Kopfschmerzen, Doppeltsehen und Erbrechen über mehr als einen Tag
Ärzte verschreiben zur Behandlung von Erkältungen keine Antibiotika, da diese weder die Symptome lindern noch die Genesung beschleunigen. Genesung. Antibiotika wirken nur gegen bakterielle Infektionen. Eine Erkältung wird in 9 von 10 Fällen durch Viren verursacht.

MEIN GESUNDHEITSPROGRAMM SCHRITT FÜR SCHRITT

Viele Patienten suchen erst dann ärztliche Hilfe, wenn beunruhigende Symptome auftreten. Manche Erkrankungen entwickeln sich jedoch schmerzlos und ohne erkennbare Warnzeichen. Aus diesem Grund wurde das bundesweite Programm „Meine Gesundheit“ ins Leben gerufen, mit dem Erwachsene ihren Gesundheitszustand beurteilen und Risikofaktoren frühzeitig erkennen können.

04.03.2026 | Plötzlicher Sehverlust. Wann schnelles Handeln entscheidend ist.

In dieser Folge von „Was Ihr Arzt sagt“ spricht Dariusz Litera mit Dr. Sebastian Floryn, einem Augenarzt, über Symptome, die man nicht ignorieren sollte. Der Experte erklärt, wann man dringend einen Arzt aufsuchen sollte, warum in manchen Fällen die Zeit entscheidend ist und welche systemischen Erkrankungen sich durch Augensymptome äußern können.