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NZOZ "Votre médecin"

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DES VACANCES SAINES ET SÛRES AVEC UN SUPER MÉDECIN

27 juin 2022

Les vacances sont un moment privilégié où nous prenons une pause de la routine de l’année scolaire et pouvons profiter des joies des loisirs en plein air plus que d’habitude. Les journées ensoleillées invitent à la randonnée et à la baignade. Elles sont propices aux sorties en forêt.

Tout en profitant des charmes de l'été, il convient de rappeler les règles de base qui rendront vos vacances non seulement joyeuses, mais aussi saines et sûres. Un recueil de ces conseils a été préparé par GRAND DOCTEUR, qui rendra bientôt visite aux participants des camps d'été organisés par Centre culturel de Kobierzyce.

Une mascotte adorée par les plus jeunes NZOZ Votre Médecin rencontrera les campeurs de mi-session à Kobierzyce, Ślęza et Tyniec Mały 29 juin et 6 et 13 juillet. La visite sera l'occasion de s'amuser ensemble et de discuter de la manière de passer du temps libre de manière saine et sécuritaire.  

RÈGLES POUR DES VACANCES SAINES ET SÉCURITAIRES

  1. En cas de forte chaleur, pensez à utiliser des crèmes protectrices avec filtre ; portez un couvre-chef et buvez au moins 1,5 litre de liquide par jour.
  2. Lavez-vous les mains aussi souvent que possible ; N'oubliez pas de bien laver les fruits et les légumes avant de les manger pour éviter toute intoxication alimentaire.
  3. Lorsque vous planifiez une excursion en forêt, portez des pantalons longs et des chemises à manches longues pour réduire le risque d’être mordu par des tiques.
  4. Soyez prudent lorsque vous vous détendez près de l’eau ; nager sous la surveillance d'un adulte, utiliser les zones de baignade surveillées.
  5. En cas d’incidents/accidents graves, de blessures/prévenir immédiatement un adulte ; Appelez les services d'urgence en utilisant le numéro d'urgence 112.

Comment prendre soin de la santé de votre enfant après les fêtes ?

Demain, la rentrée des classes sonnera ! La fin de l'été marque un grand changement pour chaque enfant. Fini le rythme plus détendu des journées : retour aux devoirs, aux moments de convivialité avec les camarades et aux nouveaux défis.

Réadaptation gratuite dans la commune de Kobierzyce. Plus de 500 demandes ont déjà été déposées pour ce programme destiné aux personnes de plus de 50 ans.

Plus de 500 habitants de la commune de Kobierzyce se sont inscrits au programme de réadaptation gratuit. Découvrez qui bénéficie de cette réadaptation et pourquoi il est important de rester en forme.

Fête des récoltes à Kobierzyce 2026. Consultez les recommandations de votre médecin.

La fête des récoltes de la municipalité de Kobierzyce est bien sûr l'occasion de s'amuser, mais aussi, comme le veut la tradition, d'échanger sur la santé. Le samedi 22 et le dimanche 23 août, l'équipe de NZOZ Twój Lekarz rencontrera les habitants pour allier les festivités à la prévention et à l'éducation à la santé.

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Dans notre travail, nous sommes guidés par l’idée d’un médecin de famille qui prodigue au patient des soins complets à tout moment, et pas seulement lorsqu’il est malade. Notre mission est de prendre soin de la santé de nos résidents au quotidien. Nous dispensons une éducation à la santé et promouvons la prévention. 

Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Your Doctor Sp. z o. o. Tous droits réservés.

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