ДОПОМОЖІТЬ СВОЇЙ ДИТИНІ ПОДОЛИТИСЯ ШКІЛЬНОГО СТРЕСУ

Вересень – особлива пора – і для дітей, і для батьків. Новий навчальний рік несе з собою багато випробувань, емоцій і, на жаль, стресу. Ви замислювалися, як ваша дитина справляється з цими змінами? Ви помічаєте, що він напружений, йому важко заснути або він неохоче йде до школи?

Варто поспостерігати за поведінкою дитини. Перші тижні навчання – це не лише повернення до навчання, але й час, коли діти будують нові стосунки з однолітками та вчителями. Це час, коли вони вчаться відповідальності за свої слова та вчинки. Тому так важливо бути уважним спостерігачем і підтримувати свою дитину в ці дні.

Якщо ви помітили, що ваша дитина важко адаптується до шкільних реалій, не ігноруйте це. Розмова – це ключ до розуміння того, що відбувається в голові та серці вашої дитини. Ви можете запитати його, що робить його щасливим, а що викликає стрес. Це дасть вам краще уявлення про ситуацію, і ви зможете ефективніше підтримувати свою дитину.

Ви не самотні в цьому. Психолог Маріка Аукштулевич відповідає на ключові питання в серії подкастів «ЩО КАЖЕ ВАШ ЛІКАР»: як допомогти дитині в перші дні навчального року? Чи є способи впоратися зі шкільним стресом? Коли варто звернутися за допомогою до психолога?

Подкасти з експертом Це чудова можливість навчитися розпізнавати перші ознаки того, що ваша дитина потребує підтримки. Це також шанс розширити свої знання про те, як мудро й ефективно допомогти своїй дитині подолати ці труднощі.

Запрошуємо вас послухати та дізнатися, як можна зробити перші шкільні дні менш напруженими – як для дітей, так і для батьків. Ваша участь може творити чудеса, зміцнюючи у вашої дитини впевненість і почуття безпеки. Підтримуйте їх на шляху до успіху не лише в навчанні, а й у стосунках і відповідальному ставленні до життя.

Кардіолог у клініках NZOZ Your Doctor у рамках координованої медичної допомоги

Проблеми з артеріальним тиском, серцебиттям, ішемічною хворобою серця або серцевою недостатністю вимагають регулярного моніторингу та ретельно спланованого лікування. Саме тому в NZOZ Twój Lekarz ми пропонуємо кардіологічний напрямок у рамках Програми координованої медичної допомоги Національного фонду охорони здоров’я.

08/07/2026 | Коли звернутися до ортопеда? #01

У цьому епізоді подкасту «ЩО КАЖЕ ВАШ ЛІКАР» Даріуш Літера запитує доктора Томаша Ґурала, ортопеда та травматолога, про те, чим займається ортопедія, коли варто звернутися до спеціаліста та на які симптоми пацієнт повинен звернути увагу.

Ваш ЕКСПРЕС-лікар – телеконсультація в день вашого прийому

Раптова інфекція? Лихоманка? Загострення симптомів хронічного захворювання? Вам не завжди потрібно чекати на особистий прийом. «Ваш лікар» ЕКСПРЕС – це консультація телемедицини в той самий день. Дистанційні консультації доступні в рамках Національного фонду охорони здоров’я (NFZ) для пацієнтів, зареєстрованих у мережі NZOZ «Ваш лікар».

Наші партнери

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.