ДОПОМОЖІТЬ СВОЇЙ ДИТИНІ ПОДОЛИТИСЯ ШКІЛЬНОГО СТРЕСУ

Вересень – особлива пора – і для дітей, і для батьків. Новий навчальний рік несе з собою багато випробувань, емоцій і, на жаль, стресу. Ви замислювалися, як ваша дитина справляється з цими змінами? Ви помічаєте, що він напружений, йому важко заснути або він неохоче йде до школи?

Варто поспостерігати за поведінкою дитини. Перші тижні навчання – це не лише повернення до навчання, але й час, коли діти будують нові стосунки з однолітками та вчителями. Це час, коли вони вчаться відповідальності за свої слова та вчинки. Тому так важливо бути уважним спостерігачем і підтримувати свою дитину в ці дні.

Якщо ви помітили, що ваша дитина важко адаптується до шкільних реалій, не ігноруйте це. Розмова – це ключ до розуміння того, що відбувається в голові та серці вашої дитини. Ви можете запитати його, що робить його щасливим, а що викликає стрес. Це дасть вам краще уявлення про ситуацію, і ви зможете ефективніше підтримувати свою дитину.

Ви не самотні в цьому. Психолог Маріка Аукштулевич відповідає на ключові питання в серії подкастів «ЩО КАЖЕ ВАШ ЛІКАР»: як допомогти дитині в перші дні навчального року? Чи є способи впоратися зі шкільним стресом? Коли варто звернутися за допомогою до психолога?

Подкасти з експертом Це чудова можливість навчитися розпізнавати перші ознаки того, що ваша дитина потребує підтримки. Це також шанс розширити свої знання про те, як мудро й ефективно допомогти своїй дитині подолати ці труднощі.

Запрошуємо вас послухати та дізнатися, як можна зробити перші шкільні дні менш напруженими – як для дітей, так і для батьків. Ваша участь може творити чудеса, зміцнюючи у вашої дитини впевненість і почуття безпеки. Підтримуйте їх на шляху до успіху не лише в навчанні, а й у стосунках і відповідальному ставленні до життя.

Нежить, який не проходить? Це може бути алергія.

Нежить, напади чхання та закладеність носа. Багато пацієнтів помилково приймають ці симптоми за звичайну застуду. Проблема виникає, коли симптоми тривають тижнями або повторюються в один і той самий час року.

08/04/2026 | Як тренуватися, щоб зміцнити своє серце?

У цьому епізоді рубрики «ЩО КАЖЕ ВАШ ЛІКАР» ми обговорюємо протипоказання до фізичної активності, оптимальний тип тренувань для серця, важливість сну та відновлення, а також вплив стресу та стимуляторів на систему кровообігу. Обговорення базується на клінічному досвіді кардіолога та стосується щоденних рішень пацієнтів щодо здоров’я.

Всесвітній день здоров'я – гарний час подбати про них

Щороку 7 квітня ВООЗ нагадує нам про важливість обґрунтованого медичного обслуговування. Цього року, у Всесвітній день здоров'я 2026 року, особливий акцент буде зроблено на ролі знань та профілактики у повсякденному житті.

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.