Eine richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen gesunden Lebensstil. Wir alle wissen, wie schwierig es ist, die Essgewohnheiten umzustellen und dem Körper konsequent nur die notwendigen Stoffe in den richtigen Mengen zuzuführen. An Versuchungen mangelt es nicht. Auch an „Wundermethoden“ mangelt es nicht, die Gesundheit und eine schlanke Figur ohne große Opfer garantieren sollen. Allerdings handelt es sich dabei meist um Abkürzungen.

Eine wirklich ausgewogene Ernährung muss auf einer detaillierten Untersuchung des Patienten sowie seiner Bedürfnisse, seines Zustands und seiner Vorlieben basieren. Dies erfordert Fachwissen. Um dies zu gewährleisten, hat NZOZ „Twój Lekarz“ eine Zusammenarbeit mit der klinischen Ernährungsberaterin Agnieszka Wieczerzak-Majcher begonnen.

Der neue Facharzt behandelt hauptsächlich Erwachsene. Berät und erstellt Ernährungspläne für Schwangere, Menschen mit Stoffwechselerkrankungen und Senioren. Berät Menschen, die abnehmen oder zunehmen möchten.

Für alle Interessenten an einer Beratung im Bereich der Diätetik bieten wir spezielle Leistungspakete an:

FORMA OPTIMUM Paket mit 7-Tage-Ernährungsplan:

• Erstgespräch mit einer Ernährungsberaterin (60 Min.), in dem ein Gespräch über Essgewohnheiten, Lebensführung, bisherige Diäten, Ernährungsvorlieben, mögliche Allergien und Erkrankungen geführt wird. Außerdem wird eine Körperzusammensetzungsanalyse durchgeführt, auf die sich der Patient entsprechend vorbereiten muss, sowie anthropometrische Messungen.
• Ein 7-tägiger, individueller Ernährungsplan basierend auf einem Gespräch im Rahmen des Erstgesprächs.
• 3 Motivationsgespräche (Besprechung der Ernährung, bisherige Erfolge, Anpassung des Ernährungsplans, Tipps für die weitere Arbeit).
• Betreuung durch einen Ernährungsberater während der gesamten Dauer des Pakets (Anpassung des Ernährungsplans, E-Mail-Kontakt mit dem Spezialisten).

Paketpreis – 590 PLN, das ist ungefähr 150 PLN günstiger als der Erwerb einzelner Leistungen.

FORMA PREMIUM Paket mit 14-Tage-Ernährungsplan:

• Erstgespräch mit einer Ernährungsberaterin (60 Min.), in dem ein Gespräch über Essgewohnheiten, Lebensführung, bisherige Diäten, Ernährungsvorlieben, mögliche Allergien und Erkrankungen geführt wird. Außerdem wird eine Körperzusammensetzungsanalyse durchgeführt, auf die sich der Patient entsprechend vorbereiten muss, sowie anthropometrische Messungen.
• Ein 14-tägiger, individueller Ernährungsplan auf Basis eines Erstgesprächs.
• 3 Motivationsgespräche (Besprechung der Ernährung, bisherige Erfolge, Anpassung des Ernährungsplans, Tipps für die weitere Arbeit).
• Betreuung durch einen Ernährungsberater während der gesamten Dauer des Pakets (Anpassung des Ernährungsplans, E-Mail-Kontakt mit dem Spezialisten).

Paketpreis – 670 PLN, es geht um 150 PLN günstiger als der Erwerb einzelner Leistungen.

SUPER FORM FÜR ZWEI Paket mit 7-Tage-Ernährungsplan:

• Erstgespräch mit einer Ernährungsberaterin (60 Min.), in dem ein Gespräch über Essgewohnheiten, Lebensführung, bisherige Diäten, Ernährungsvorlieben, mögliche Allergien und Erkrankungen geführt wird. Außerdem wird eine Körperzusammensetzungsanalyse durchgeführt, auf die sich der Patient entsprechend vorbereiten muss, sowie anthropometrische Messungen.
• Ein 14-tägiger, individueller Ernährungsplan auf Basis eines Erstgesprächs.
• 3 Motivationsgespräche (Besprechung der Ernährung, bisherige Erfolge, Anpassung des Ernährungsplans, Tipps für die weitere Arbeit).
• Betreuung durch einen Ernährungsberater während der gesamten Dauer des Pakets (Anpassung des Ernährungsplans, E-Mail-Kontakt mit dem Spezialisten).

Paketpreis – 960 PLN, Das 220 PLN günstiger als der Kauf von zwei Einzelpaketen. Jeder Ernährungsplan wird individuell mithilfe des Programms DietetykPro erstellt, mit dem Sie die Menge an Makro- und Mikronährstoffen in den Menüs anzeigen können. Am Ende jedes Plans gibt es eine Einkaufsliste und einen „Kühlschrankplan“. Die Erstellung eines Ernährungsplans über das Thermomix-Gerät ist möglich, der Preis des Ernährungsplans erhöht sich dadurch nicht. Dabei kommen Gerichte der Cookidoo-Plattform sowie von einer Ernährungsberaterin erstellte Gerichte zum Einsatz.