29 de septiembre de 2025
Celebramos el Día Mundial del Corazón cada año el último domingo de septiembre para recordar a la gente lo importante que es la prevención y el cuidado del sistema circulatorio.
Elige una dieta rica en pescado, cereales integrales, verduras, frutas, frutos secos y aceites saludables.
¡Muévete! Solo necesitas 30 minutos de actividad física, 5 veces por semana.
Evite fumar y consumir alcohol; no existe una dosis segura.
Controle regularmente su presión arterial, colesterol y niveles de azúcar en sangre.
Mantén la calma; el estrés también es el enemigo del corazón.
Recuerda que los hábitos más sencillos tienen un gran impacto en la salud del corazón.
¡Cuídalos todos los días, no solo en ocasiones especiales!
La temporada de enfermedades infecciosas de otoño e invierno supone un mayor riesgo de contagio, especialmente entre los niños pequeños. Durante este periodo, es fundamental que las personas sanas, como quienes acuden a vacunarse, eviten el contacto con pacientes que presenten síntomas de infección.
La niebla otoñal se posa lentamente sobre las ventanas y los termómetros marcan temperaturas cada vez más bajas. Las farmacias ofrecen con mayor frecuencia "algo para el dolor de garganta, algo para la fiebre, algo... cualquier cosa". La temporada de enfermedades infecciosas apenas comienza a hacerse sentir.
Quienes somos
En nuestro trabajo nos guiamos por la idea de un médico de familia que brinde al paciente una atención integral en todo momento, no solo cuando está enfermo. Nuestra misión es cuidar cada día la salud de nuestros residentes. Brindamos educación para la salud y promovemos la prevención.
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