세계 심장의 날
2025년 9월 29일
우리는 매년 9월 마지막 일요일에 세계 심장의 날을 기념하여 사람들에게 심장병 예방과 순환계 관리의 중요성을 일깨워줍니다.
생선, 통곡물, 야채, 과일, 견과류, 건강에 좋은 오일이 풍부한 식단을 선택하세요.
움직이세요! 일주일에 5번, 30분씩 신체 활동을 하면 됩니다.
흡연과 음주는 피하십시오. 안전한 양이란 없습니다.
정기적으로 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치를 측정하세요.
진정하세요. 스트레스 또한 심장의 적입니다.
가장 단순한 습관이라도 심장 건강에 큰 영향을 미친다는 것을 기억하세요.
특별한 날뿐만 아니라 매일 돌봐주세요!
우리는 누구인가
우리는 환자가 아플 때뿐만 아니라 항상 포괄적 인 진료를 제공하는 가정의의 아이디어를 바탕으로 업무를 수행합니다. 우리의 사명은 매일 주민들의 건강을 돌보는 것입니다. 우리는 건강 교육을 제공하고 예방을 장려합니다.
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