JOURNÉE MONDIALE DU CŒUR
29 septembre 2025
Nous célébrons la Journée mondiale du cœur chaque année le dernier dimanche de septembre pour rappeler aux gens l’importance de la prévention et de la prise en charge du système circulatoire.
Comment prendre soin de son cœur ?
Choisissez une alimentation riche en poisson, en céréales complètes, en légumes, en fruits, en noix et en huiles saines.
Bougez ! 30 minutes d’activité physique, 5 fois par semaine, c’est tout ce qu’il faut.
Évitez le tabac et l'alcool – il n'existe pas de dose sans risque.
Faites vérifier régulièrement votre tension artérielle, votre taux de cholestérol et votre taux de sucre dans le sang.
Gardez votre calme – le stress est aussi un ennemi du cœur.
N’oubliez pas que les habitudes les plus simples ont un impact énorme sur la santé cardiaque.
Prenez soin d’eux tous les jours, pas seulement lors d’occasions spéciales !
La conversation aborde un aspect essentiel de la médecine familiale : le rôle du médecin dans l’éducation à la santé et la planification conjointe des prochaines étapes. Le programme ne s’arrête pas au diagnostic. Son objectif est d’élaborer un plan de santé personnalisé et d’apporter un soutien concret au patient dans sa démarche de changement de mode de vie.
La discussion porte sur les aspects pratiques de la participation au programme : du choix d’un établissement de soins primaires à l’interprétation des résultats d’examens, en passant par le questionnaire et le rôle du médecin de famille. L’accent est mis sur l’importance de la prévention des maladies cardiovasculaires et sur le rôle du mode de vie dans la réduction des risques pour la santé.
Nos partenaires
Qui nous sommes
Dans notre travail, nous sommes guidés par l’idée d’un médecin de famille qui prodigue au patient des soins complets à tout moment, et pas seulement lorsqu’il est malade. Notre mission est de prendre soin de la santé de nos résidents au quotidien. Nous dispensons une éducation à la santé et promouvons la prévention.
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