nie bój się pomagać

N'AYEZ PAS PEUR D'AIDER - PODCAST ET FORMATION

Plusieurs dizaines de personnes âgées de la commune de Kobierzyce ont suivi une formation spéciale pour prodiguer les premiers secours en cas d'urgence. Les ateliers organisés par les ambulanciers dans les centres communautaires des villages sont le résultat de la coopération entre le Centre culturel de Kobierzyce et NZOZ Twój Lekarz. 

Le centre médical de Kobierzyce avec Fondation pour la promotion de la santé préparé un ensemble de matériel pour la formation des participants. Une partie de ceci est une série de podcasts consacrés aux PREMIERS SECOURS. Les premières des épisodes individuels sont prévues tous les mercredis précédant Noël en décembre sur la chaîne C.QUE DIT VOTRE MÉDECIN À CE SUJET ? disponible sur les principales plateformes de podcast.

Invité de la série N'AYEZ PAS PEUR D'AIDER Est Dr Andrzej Nabzdyk – spécialiste en médecine d’urgence et médecin urgentiste, bien connu des habitants de la commune de Kobierzyce et des patients de Wrocław. Le spécialiste rappelle non seulement les principes de base des premiers secours, mais enseigne surtout comment se comporter en cas d'urgence et obtenir efficacement une aide qualifiée. L’un des éléments importants de la série est d’apprendre à appeler correctement les services d’urgence, ce qui, en fin de compte, n’est pas si facile.  

Vous pouvez écouter le premier épisode sur notre Spotify ou ici :

08/04/2026 | Comment s'entraîner pour renforcer son cœur ?

Dans cet épisode de « L'avis de votre médecin », nous abordons les contre-indications à l'activité physique, le type d'entraînement optimal pour le cœur, l'importance du sommeil et de la récupération, ainsi que l'impact du stress et des stimulants sur le système circulatoire. Cette discussion s'appuie sur l'expérience clinique d'un cardiologue et vise à éclairer les patients sur leurs choix de santé au quotidien.