kobiety

ДІЄТИЧНІ ПАКЕТИ В NZOZ «ВАШ ЛІКАР»

Правильне харчування – одна з ключових вимог здорового способу життя. Ми всі знаємо, як важко змінити харчові звички та постійно забезпечувати організм лише необхідними поживними речовинами в правильних пропорціях. Спокус предостатньо. Також не бракує «чудодійних» методів, які обіцяють здоров’я та струнку фігуру без значних жертв. Однак, зазвичай це короткі шляхи.

Дійсно збалансоване харчування має базуватися на детальній оцінці пацієнта, його потреб, стану та вподобань. Це вимагає спеціалізованих знань. Для цього NZOZ «Twój Lekarz» (Ваш лікар) співпрацює з клінічним дієтологом, магістром наук Агнешкою Вєчержак-Майхер.

Нова спеціалістка переважно працює з дорослими. Вона консультує та розробляє плани харчування для вагітних жінок, людей із захворюваннями обміну речовин та людей похилого віку. Вона також консультує тих, хто хоче схуднути або набрати вагу.

Ми пропонуємо спеціальні пакети послуг усім, хто зацікавлений у консультаціях та порадах у галузі дієтології:

Пакет FORMA OPTIMUM з 7-денним планом харчування:

  • Первинна консультація з дієтологом (60 хвилин) включатиме опитування щодо харчових звичок, способу життя, поточного раціону, дієтичних уподобань та будь-яких алергій чи захворювань. Також буде проведено аналіз складу тіла (до якого пацієнт повинен бути готовий) разом з антропометричними вимірюваннями.
  • 7-денний індивідуальний план харчування, розроблений на основі співбесіди, проведеної під час першої консультації.
  • 3 мотиваційні консультації (обговорення дієти, досягнень на сьогодні, модифікація плану харчування, поради щодо подальшої роботи).
  • Догляд дієтолога протягом усього терміну дії пакету (зміна плану харчування, зв'язок зі спеціалістом електронною поштою).

Вартість пакету – 590 злотих, це приблизно 150 злотих дешевше, ніж купувати окремі послуги.

Пакет FORMA PREMIUM з 14-денним планом харчування:

  • Первинна консультація з дієтологом (60 хвилин) включатиме опитування щодо харчових звичок, способу життя, поточного раціону, дієтичних уподобань та будь-яких алергій чи захворювань. Також буде проведено аналіз складу тіла (до якого пацієнт повинен бути готовий) разом з антропометричними вимірюваннями.
  • 14-денний індивідуальний план харчування, розроблений на основі співбесіди, проведеної під час першої консультації.
  • 3 мотиваційні консультації (обговорення дієти, досягнень на сьогодні, модифікація плану харчування, поради щодо подальшої роботи).
  • Догляд дієтолога протягом усього терміну дії пакету (зміна плану харчування, зв'язок зі спеціалістом електронною поштою).

Вартість пакету – 670 злотих, йдеться про 150 злотих дешевше, ніж купувати окремі послуги.

Пакет SUPER FIT FOR WHO з 7-денним планом харчування:

  • Первинна консультація з дієтологом (60 хвилин) включатиме опитування щодо харчових звичок, способу життя, поточного раціону, дієтичних уподобань та будь-яких алергій чи захворювань. Також буде проведено аналіз складу тіла (до якого пацієнт повинен бути готовий) разом з антропометричними вимірюваннями.
  • 14-денний індивідуальний план харчування, розроблений на основі співбесіди, проведеної під час першої консультації.
  • 3 мотиваційні консультації (обговорення дієти, досягнень на сьогодні, модифікація плану харчування, поради щодо подальшої роботи).
  • Догляд дієтолога протягом усього терміну дії пакету (зміна плану харчування, зв'язок зі спеціалістом електронною поштою).

Вартість пакету – 960 злотих, це 220 злотих дешевше, ніж купувати два окремі пакети. Кожен план харчування розробляється індивідуально за допомогою програмного забезпечення DietetykPro, яке дозволяє відображати рівень макро- та мікроелементів у меню. В кінці кожного плану є список покупок та «план холодильника». Можна створити план харчування за допомогою пристрою Thermomix, що не збільшує його вартість. Використовуються страви з платформи Cookidoo та страви, створені дієтологом.

ТЕРАПІЯ СКРОНЬОВО-НИЖНЬОЩИПЛЕЧНОГО СУГЛОБА В NZOZ ВАШ ЛІКАР

Біль у щелепі, мимовільне стискання зубів, ранкова напруга у скронях або характерний звук «клацання» під час позіхання. Реабілітаційний центр NZOZ Your Doctor пропонує нову спеціалізовану комерційну послугу: терапію скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).

ЯК ПОДБАТИ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я ПІД ЧАС ЕКЗОТИЧНОЇ ПОДОРОЖІ В РІЗДВЯНО-НОВОРІЧНИЙ ПЕРІОД?

Оскільки в Польщі панує сіра зима, все більше мандрівників тікають під тропічне сонце. Радимо вам прочитати цей посібник з необхідних речей для подорожей, заснований на подкастах CO NA TO TWÓJ ELEKARZ за участю спеціаліста з туристичної медицини, доктора медичних наук Матеуша Бабіцького.

ВЕСЕЛОГО ТА МИРНОГО РІЗДВА

Ми від щирого серця бажаємо нашим пацієнтам та їхнім близьким, щоб наступні дні принесли здоров'я, мир та відпочинок від щоденних обов'язків. Нехай ці свята будуть сповнені добром та добротою.

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.