Szukasz sprawdzonej przychodni na NFZ?
Nasi lekarze przedstawiają noworoczny plan zdrowotny. Przeczytaj i działaj!
29 stycznia 2018
A gdyby tak zamiast noworocznych postanowień po prostu codziennie dbać o siebie? W Cosmopolitan.pl nasi lekarze zdradzają pięć prostych nawyków korzystnych dla zdrowia. Zachęcamy do czytania.
Badania pokazują, że większa troska o zdrowie jest jednym z najczęstszych postanowień noworocznych. Dlatego początek roku to czas zwiększonego zainteresowania tym tematem wśród czytelników gazet i serwisów internetowych. Jak wprowadzić zdrowe nawyki w życie? Eksperci naszych przychodni zdradzają to między innymi w serwisach: Cosmopolitan.pl, Papilot.pl, a także na Boska.pl, Supermamy.pl czy Milionkobiet.pl.
Lekarze zachęcają do wybierania aktywności na świeżym powietrzu – zwłaszcza tej, którą lubimy. Przypominają o regularnym badaniu ciśnienia tętniczego, a – panom – o szybkiej samokontroli miejsc intymnych pod prysznicem. Zwracają uwagę, że o zdrowych nawykach warto pamiętać również w pracy – na przykład dbając o oczy czy wykonując proste ćwiczenia przy otwartym oknie.
Warto przypomnieć, że wcześniej porady naszych ekspertów pojawiały się na łamach „Samego Zdrowia”. Na pytania dotyczące wzroku w ciąży wypowiadała się lek. med. Barbara Blitek. Mogliśmy również przeczytać porady lek. med. Tomasza Jarowicza – specjalisty w dziedzinie chirurgii urazowej i ortopedii.
Badania pokazują, że większa troska o zdrowie jest jednym z najczęstszych postanowień noworocznych. Dlatego początek roku to czas zwiększonego zainteresowania tym tematem wśród czytelników gazet i serwisów internetowych. Jak wprowadzić zdrowe nawyki w życie? Eksperci naszych przychodni zdradzają to między innymi w serwisach: Cosmopolitan.pl, Papilot.pl, a także na Boska.pl, Supermamy.pl czy Milionkobiet.pl.
Lekarze zachęcają do wybierania aktywności na świeżym powietrzu – zwłaszcza tej, którą lubimy. Przypominają o regularnym badaniu ciśnienia tętniczego, a – panom – o szybkiej samokontroli miejsc intymnych pod prysznicem. Zwracają uwagę, że o zdrowych nawykach warto pamiętać również w pracy – na przykład dbając o oczy czy wykonując proste ćwiczenia przy otwartym oknie.
Warto przypomnieć, że wcześniej porady naszych ekspertów pojawiały się na łamach „Samego Zdrowia”. Na pytania dotyczące wzroku w ciąży wypowiadała się lek. med. Barbara Blitek. Mogliśmy również przeczytać porady lek. med. Tomasza Jarowicza – specjalisty w dziedzinie chirurgii urazowej i ortopedii.
Jesienią wiele osób zastanawia się, czy to już dobry moment na szczepienie przeciw grypie i COVID-19. Pojawiają się też pytania o refundację, potrzebne dokumenty i możliwość wykonania obu szczepień podczas jednej wizyty. Warto znać najważniejsze zasady przed sezonem, w którym zwykle rośnie liczba zachorowań na infekcje wirusowe.
W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ Dariusz Litera rozmawia z okulistą Sebastianem Florynem o jaskrze, mechanizmie uszkadzania nerwu wzrokowego, znaczeniu ciśnienia śródgałkowego, różnych postaciach choroby oraz możliwościach jej diagnostyki i leczenia. Rozmowa dotyczy również objawów, które powinny zwrócić uwagę pacjenta i skłonić go do konsultacji okulistycznej.
Nasi partnerzy
