29 September 2025
Wir feiern den Weltherztag jedes Jahr am letzten Sonntag im September, um die Menschen daran zu erinnern, wie wichtig Prävention und die Pflege des Kreislaufsystems sind.
Postawcie na dietę bogatą w ryby, pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce, orzechy i zdrowe oleje.
Ruszajcie się! Wystarczy 30 minut aktywności fizycznej 5 razy w tygodniu.
Unikajcie palenia i alkoholu – tu nie ma bezpiecznej dawki.
Regularnie badajcie ciśnienie, cholesterol i poziom cukru we krwi.
Zadbajcie o spokój – stres to także wróg serca.
Pamiętajcie, że najprostsze nawyki mają ogromny wpływ na zdrowie serca.
Dbajcie o nie na co dzień, nie tylko od święta!
Die Klinik „NZOZ Your Doctor“ in Kobierzyce bietet im Rahmen des Programms „Koordinierte Versorgung“ des Nationalen Gesundheitsfonds Konsultationen mit einem pädiatrischen Endokrinologen an. Die Konsultationen werden von Dr. Anna Skiba durchgeführt, einer Spezialistin für die Diagnose und Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen bei Kindern.
Wer wir sind
In unserer Arbeit lassen wir uns von der Idee eines Hausarztes leiten, der den Patienten nicht nur im Krankheitsfall umfassend betreut. Unsere Mission ist es, uns jeden Tag um die Gesundheit unserer Bewohner zu kümmern. Wir bieten Gesundheitserziehung und fördern Prävention.
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