Zawdzięczamy im najbardziej magiczne chwile naszego dzieciństwa. Dlatego chcemy aby żyli długo i w pełnym zdrowiu. Babcia i Dziadek szczególnie zasługują na nasze wsparcie w aktywnych staraniach o dobre samopoczucie i sprawność. Do najserdeczniejszych życzeń z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka warto dołączyć praktyczne sposoby na zdrowsze i dłuższe życie. Zestaw porad dietetycznych dla Seniorów przygotowali eksperci wrocławskiej fundacji „Kolorowe Dni”

Zrównoważona dieta, to jeden z warunków zachowania zdrowia. „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – ta maksyma Hipokratesa bardzo trafnie określa sposób w jaki powinniśmy komponować zawartość naszych talerzy. Dieta musi zawierać wszystkie substancje potrzebne organizmowi, a także uwzględniać wiek, aktywność i schorzenia, które może łagodzić.

Jaką rolę odgrywają poszczególne substancje odżywcze i jaki wpływ na organizm ma ich niedobór bądź nadmiar wyjaśnia psychodietetyk Elżbieta Henn, wolontariuszka Fundacji Kolorowe Dni:

1. WĘGLOWODANY
2. BIAŁKA
3. TŁUSZCZE
4. WITAMINY

PROFILAKTYKA CHORÓB ODKLESZCZOWYCH W POWIECIE WROCŁAWSKIM

Dobiega końca kolejna edycja Programu polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki choróbodkleszczowych (boreliozy), realizowanego w latach 2023–2025 dla mieszkańców PowiatuWrocławskiego. Inicjatywa ta była możliwa dzięki zaangażowaniu Powiatu Wrocławskiegooraz wsparciu finansowemu Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Program realizowany przez NZOZ Twój Lekarz spotkał się z dużym zainteresowaniem. Wzięłow nim udział ponad 500 osób. Jego głównym celem było zwiększenie świadomościzdrowotnej…

WOLNE TERMINY DO PSYCHOLOGA NA NFZ

Skorzystaj z pomocy psychologa szybciej i bez formalności. W przychodniach NZOZ Twój Lekarz dostępne są wolne terminy do psychologa w ramach kontraktu z NFZ. By skorzystać z wizyty nie trzeba mieć skierowania od lekarza rodzinnego.