Zima to czas szczególnie częstych infekcji u dzieci. Podwyższona temperatura, katar, kaszel czy brak apetytu – to objawy, które potrafią zaniepokoić każdego rodzica. Co robić, aby ulżyć dziecku zanim zasięgniemy porady lekarskiej? Oto poradnik, który pomoże Ci radzić sobie z zimowymi infekcjami.

JAK ROZPOZNAĆ INFEKCJĘ U DZIECKA?

Infekcje u dzieci najczęściej dotyczą górnych dróg oddechowych i są wywołane są przez wirusy. Objawy mogą obejmować:

• Katar (wydzielina może ściekać także tyłem gardła).
• Kaszel, szczególnie nasilający się nocą.
• Podwyższoną temperaturę ciała, a w niektórych przypadkach gorączkę /powyżej 38 stopni/
• Brak apetytu i marudzenie.

KIEDY NALEŻY SIĘ NIEPOKOIĆ?

Objawy wymagające pilnej konsultacji lekarskiej to:

• Gorączka utrzymująca się dłużej niż 3 dni.
• Zmiany na skórze:  plamki, krosty, grudki, bąble.
• Nagłe pogorszenie stanu zdrowia dziecka po początkowej poprawie.

GORĄCZKA U DZIECKA – JAK REAGOWAĆ?

Gorączka to naturalny mechanizm obronny organizmu. Mówimy o niej, gdy temperatura ciała wynosi powyżej 38°C. Najważniejszą zasadą postępowania jest szybkie zastosowanie dostępnych bez recepty leków przeciwgorączkowych. Należy podawać je w odpowiedniej dawce, zależnej od wagi dziecka. Pamiętaj o zapewnieniu dziecku dużej ilość płynów, by zapobiec odwodnieniu! Można też wdrożyć domowe metody wspomagające – chłodne okłady lub letnią kąpiel jako uzupełnienie leczenia.

JAK ZAPOBIEGAĆ INFEKCJOM U DZIECI?

• Regularne mycie rąk.
• Unikanie kontaktu z osobami chorymi.
• Odpowiednia dieta i nawodnienie.
• Utrzymywanie właściwej temperatury i wilgotności powietrza w domu.
• Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, także zimą.

Większość zimowych infekcji u dzieci ma łagodny przebieg i zazwyczaj ustępuje samoistnie. Ważne jest obserwowanie dziecka i reagowanie na niepokojące objawy. W przypadku wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność, że dziecko jest prawidłowo leczone. 

Więcej porad specjalistów w podcastach Fundacji Promocji Zdrowia – Twój Lekarz poświęconych zdrowiu najmłodszych: