Zastanawialiście się kiedyś, co jest najcenniejszym prezentem, który można podarować na Dzień Ojca? Odpowiedź jest prosta: zdrowie. Regularne badania profilaktyczne, zdrowa dieta i aktywny tryb życia – to podstawy, które powinniśmy zapewnić każdemu TACIE nie tylko 23 czerwca. Świadomość jak ważne są codzienne dobre nawyki zdrowotne, pozwala zachować właściwe proporcje między pracą, a życiem rodzinnym i redukować stres, który niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie.

PORADA OD SERCA

Schorzenia kardiologiczne są jednym z głównych powodów przedwczesnej śmierci mężczyzn na całym świecie. Często trudno je wykryć, gdyż nie dają jednoznacznych objawów. „Na szczęście, mamy do dyspozycji wiele badań, które mogą nam pomóc. Konsultacje kardiologiczne, EKG, badanie ciśnienia krwi, badanie poziomu cholesterolu” – podkreśla kardiolog dr Konrad Kaaz. Specjalista zwraca uwagę, że do chorób serca i układu krążenia przyczyniają się lata zaniedbań, nałogi, brak snu i złe nawyki żywieniowe.

MĘSKA ROZMOWA NA DZIEŃ OJCA

23 czerwca to także Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty. To drugi po raku płuc, nowotwór złośliwy najczęściej wykrywany u mężczyzn. Nie sposób ignorować tych danych. „Zdecydowanie lepszym podejściem jest profilaktyka i wczesne wykrycie choroby, którą można całkowicie wyleczyć ” – zwraca uwagę urolog dr Waldemar Bonczar. Specjalista zachęca mężczyzn, którzy skończyli 45 lat do badania stężenia PSA w surowicy krwi i regularnych konsultacji urologicznych. Więcej cennych informacji o zdrowiu, nie tylko dla Ojców w podcaście CO NA TO TWÓJ LEKARZ.