ŚWIATOWY DZIEŃ SERCA
29 września 2025
Światowy Dzień Serca obchodzimy co roku w ostatnią niedzielę września, by przypominać, jak ważna jest profilaktyka i dbanie o układ krążenia.
Postawcie na dietę bogatą w ryby, pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce, orzechy i zdrowe oleje.
Ruszajcie się! Wystarczy 30 minut aktywności fizycznej 5 razy w tygodniu.
Unikajcie palenia i alkoholu – tu nie ma bezpiecznej dawki.
Regularnie badajcie ciśnienie, cholesterol i poziom cukru we krwi.
Zadbajcie o spokój – stres to także wróg serca.
Pamiętajcie, że najprostsze nawyki mają ogromny wpływ na zdrowie serca.
Dbajcie o nie na co dzień, nie tylko od święta!
W rozmowie z dr. Sebastianem Florynem, specjalistą okulistyki, poruszamy kwestie przyczyn, objawów, błędów popełnianych przez pacjentów oraz skutecznych metod leczenia. Ekspert wyjaśnia, dlaczego samo stosowanie przypadkowych kropli nie zawsze przynosi efekt oraz kiedy nie warto zwlekać z wizytą u lekarza.
Kim jesteśmy
W naszej pracy kierujemy się ideą lekarza rodzinnego, który zapewnia pacjentowi wszechstronną opiekę przez cały czas, nie tylko w momencie jego choroby. Naszą misją jest codzienna troska o zdrowie mieszkańców. Prowadzimy edukację prozdrowotną i propagujemy profilaktykę.
Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Twój Lekarz Sp. z o.o. All Rights Reserved.
Strona stworzona przez KomuKoncept: www.komukoncept.pl
