Strona autora

Dariusz Litera

Redaktor medyczny, specjalista komunikacji i twórca podcastu "Co na to Twój Lekarz". Od lat zajmuje się edukacją zdrowotną i prowadzi rozmowy ze specjalistami różnych dziedzin medycyny.

Jak zadbać o zdrowie dziecka po wakacjach?

Już jutro w szkołach zabrzmi pierwszy dzwonek! Koniec wakacji oznacza dużą zmianę dla każdego dziecka. Swobodniejszy rytm dnia ustępuje szkolnym obowiązkom, spotkaniom z rówieśnikami i nowym wyzwaniom.

Jak skutecznie chronić się przed chorobami odkleszczowymi?

Znalezienie kleszcza na skórze zwykle wywołuje niepokój. Samo ukłucie nie oznacza jednak zakażenia. Kleszcze można spotkać nie tylko w lasach, lecz także w parkach, na działkach i osiedlowych trawnikach. Najważniejsze są szybkie działanie, obserwacja organizmu i rzetelna wiedza.

Jak przygotować się do wakacyjnej podróży? Praktyczny poradnik urlopowy

Już za kilka dni wakacje. Pamiętajmy, że urlop powinien być czasem odpoczynku, a nie szukania apteki, lekarza albo nerwowego sprawdzania w Internecie, co zrobić po ukłuciu kleszcza, oparzeniu słonecznym czy nagłej biegunce. Dlatego do wakacyjnej podróży warto się przygotować. Chodzi nie tylko o bilety, noclegi i pakowanie walizek, ale także o zdrowie.

Katar, który nie mija? To może być alergia

Wodnisty katar, napady kichania, uczucie zatkanego nosa. Wielu pacjentów traktuje te objawy jak zwykłe przeziębienie. Problem pojawia się wtedy, gdy dolegliwości utrzymują się tygodniami lub wracają o tych samych porach roku.

Nasi partnerzy