27 czerwca to Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Specjaliści podkreślają, że z roku na rok przybywa ludzi, u których diagnozowana jest ta choroba. Co powinniśmy o niej wiedzieć? Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych. Charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi (hiperglikemią). Przyczyną hiperglikemii są nieprawidłowości w wydzielaniu lub działaniu insuliny (hormonu produkowanego przez trzustkę).

Rodzaje cukrzycy

• Cukrzyca typu pierwszego – niedobór insuliny to jej przyczyna. Diabetyk wymaga leczenia insuliną.
• Cukrzyca typu drugiego – charakteryzuje się zaburzonym działaniem lub wydzielaniem insuliny. Leczenie polega głównie na utrzymywaniu diety i aktywności fizycznej. W szczególnych przypadkach potrzebne są leki lub insulina z zewnątrz. Najczęściej występuje u osób między 45. a 64. Rokiem życia. Choroba coraz częściej dotyka ludzi młodych, nawet 18 – letnich.
• Cukrzyca ciążowa – pojawia się w czasie ciąży, znika zazwyczaj po urodzeniu dziecka.

Objawy cukrzycy

Cukrzyca często nie daje objawów, dlatego najlepszym sposobem na potwierdzenie czy jest się chorym są badania glukozy w organizmie. Są jednak objawy, które mogą być sygnałem ostrzegawczym. Należą do nich:

• nadmierne pragnienie , suchość w ustach
• częste oddawanie moczu
• problemy skórne
• problemy ze wzrokiem
• rozdrażnienie
• przemęczenie

Badanie poziomu glukozy we krwi – kiedy wykonać?

Poziom cukru we krwi warto zbadać zawsze, ale w kilku przypadkach szczególnie:

• po 40.roku życia, z nadwagą lub otyłością
• kiedy w rodzinie występowały przypadku cukrzycy typu 2
• u kobiet ciężarnych, między 24 a 28 tygodniem

Każdy zdrowy człowiek po 45. roku życia powinien wykonywać badanie poziomu cukru, minimum raz na 3 lata. Diabetycy badają poziom cukru we krwi w warunkach domowych za pomocą glukometru, kilka razy dziennie.

Skąd się bierze cukrzyca?

Na cukrzyce typu 2. Cierpi w Polsce blisko 3. mln osób. Ponad połowa jest niezdiagnozowana. Do najczęstszych przyczyn choroby należą:

• nadwaga i otyłość
• arterial hypertension
• stres
• złe nawyki żywieniowe
• siedzący tryb życia

Groźne powikłania cukrzycy

Do najgroźniejszych powikłań należą :

• cukrzycowa kwasica ketonowa
• hiperglikemia
• retinopatia cukrzycowa prowadząca do zaburzeń widzenia i utraty wzroku
• neuropatia cukrzycowa, prowadząca często do zespołu stopy cukrzycowej i amputacji kończyn z jej powodu
• choroby sercowo – naczyniowe

Prewencja powikłań to przede wszystkim szybka diagnoza, edukacja oraz dobór optymalnego leczenia.

Jak żyć z cukrzycą?

Cukrzyca to często choroba nieuleczalna. Dobra wiadomość jest taka, że można nauczyć się z nią żyć przestrzegając kilku ważnych zasad, do których należą:

• zdrowa dieta
• aktywność fizyczna
• regularne badanie cukru we krwi
• dbanie o stopy
• utrzymywanie prawidłowej masy ciała
• przyjmowanie zalecanych leków
• brak nałogów