21 April 2017
Marcin Roszkowski, MD, a family medicine specialist at NZOZ "Twój Lekarz", was a guest on Echo24 TV. The program's topic was the spring equinox. We invite you to watch the conversation.
Lek. med. Marcin Roszkowski był gościem Rozmowy Dnia w telewizji Echo24. Nasz ekspert uświadomił telewidzom, że przesilenie wiosenne nie jest mitem, a także podpowiedział, jak sobie z nim radzić. Jak się okazuje, zamiast suplementów do diety lepiej włączyć sezonowe owoce, na przykład jabłka.
– Po zimie pojawia się więcej światła, nasz organizm zaczyna wysyłać sygnały, że idzie wiosna. Zmniejsza się ilość melatoniny, która nas usypiała przez zimę, a zwiększa się ilość serotoniny, która nas pobudza. Nie każdy dobrze znosi taką mobilizację. Na nogi” postawi nas zmiana trybu życia, odpowiednia dieta i ruch – tłumaczył lek. med. Marcin Roszkowski.
Zachęcamy do obejrzenia całej rozmowy, która dostępna jest pod tym linkiem.
Lek. med. Marcin Roszkowski był gościem Rozmowy Dnia w telewizji Echo24. Nasz ekspert uświadomił telewidzom, że przesilenie wiosenne nie jest mitem, a także podpowiedział, jak sobie z nim radzić. Jak się okazuje, zamiast suplementów do diety lepiej włączyć sezonowe owoce, na przykład jabłka.
– Po zimie pojawia się więcej światła, nasz organizm zaczyna wysyłać sygnały, że idzie wiosna. Zmniejsza się ilość melatoniny, która nas usypiała przez zimę, a zwiększa się ilość serotoniny, która nas pobudza. Nie każdy dobrze znosi taką mobilizację. Na nogi” postawi nas zmiana trybu życia, odpowiednia dieta i ruch – tłumaczył lek. med. Marcin Roszkowski.
Zachęcamy do obejrzenia całej rozmowy, która dostępna jest pod tym linkiem.
In May, the nationwide PILOT PROGRAMME OF FOOT EXAMINATION IN CHILDREN AND ADOLESCENTS, the aim of which was to detect posture defects early, came to an end. As part of the program, the NZOZ Your Doctor Rehabilitation Workshop conducted over 3,300 consultations, providing care to almost 2,500 young patients.
Who we are
In our work, we are guided by the idea of a family doctor who provides the patient with comprehensive care at all times, not only when they are ill. Our mission is to take care of the health of residents on a daily basis. We provide health education and promote prevention.
Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Your Doctor Sp. z o. o. All Rights Reserved.
Website created by KomuKoncept: www.komukoncept.pl
