podcast medyczny

TWÓJ LEKARZ RADZI - ZADBAJ O KOŚCI I STAWY!

Odczuwasz ból i sztywność stawów? To mogą być początki choroby zwyrodnieniowej. Według specjalistów dolegliwość ta może wkrótce dotyczyć nawet połowy populacji. Odkryj fascynujący świat ortopedii i traumatologii z podcastem „CO NA TO TWÓJ LEKARZ?”. 

Gościem kolejnej serii audycji jest dr Tomasz Góral. Nasz ekspert przedstawia ważne informacje i praktyczne porady, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało i uniknąć kontuzji.

Premierowe odcinki zaplanowaliśmy na środy: 19.04, 26.04 i 10.03. Przedstawiamy w nich  następujące zagadnienia:

• przyczyny i leczenie schorzeń układu kostno-stawowego,

• praktyczne wskazówki dotyczące dbania o stawy i kości,

• endoprotezoplastyka stawów biodrowych i kolanowych.

Specjaliści zwracają uwagę, że wraz ze wzrostem długości życia, liczba osób cierpiących z powodu chorób zwyrodnieniowych wzrasta lawinowo. Przyczynia się do tego wiele czynników. Jednym z nich jest otyłość. Dlatego troskę o kości i stawy, warto zacząć od aktywności i diety, które zapewnią utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Pierwszy odcinek z tej serii jest już dostępny:

Katar, który nie mija? To może być alergia

Wodnisty katar, napady kichania, uczucie zatkanego nosa. Wielu pacjentów traktuje te objawy jak zwykłe przeziębienie. Problem pojawia się wtedy, gdy dolegliwości utrzymują się tygodniami lub wracają o tych samych porach roku.

08.04.2026 | Jak trenować, by wzmocnić serce?

W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ poruszamy kwestie przeciwwskazań do aktywności fizycznej, optymalnego rodzaju treningu dla serca, znaczenia snu i regeneracji, a także wpływu stresu i używek na układ krążenia. Rozmowa oparta jest na doświadczeniu klinicznym kardiologa i odnosi się do codziennych decyzji zdrowotnych pacjentów.