



JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED BORELIOZĄ I KZM PODCZAS WIOSENNYCH SPACERÓW?
14 kwietnia 2025
Wiosna to czas wzmożonej aktywności kleszczy
Wiosenne spacery po lesie, parku czy łące to świetny sposób na relaks i kontakt z naturą. Niestety, w takich miejscach łatwo natknąć się na kleszcze, które mogą przenosić groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). Dlatego warto pamiętać o zasadach ochrony przed kleszczami i znać pierwsze objawy chorób odkleszczowych.
Jakie choroby przenoszą kleszcze?
Kleszcze są nosicielami wielu niebezpiecznych patogenów. Najczęściej spotykane choroby odkleszczowe to:
- Borelioza – bakteryjna choroba, której objawem może być rumień wędrujący, bóle stawów i objawy neurologiczne.
- Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) – choroba wirusowa, która może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych.
- Rzadsze infekcje, takie jak anaplazmoza czy babeszjoza, które także mogą powodować poważne problemy zdrowotne.
Gdzie można złapać kleszcza?
Kleszcze nie występują wyłącznie w lasach. Spotykamy je również:
- w miejskich parkach,
- na łąkach i polanach,
- w przydomowych ogrodach,
- na działkach i w wysokich trawach.
Dlatego nawet zwykły spacer z psem może skończyć się groźnym ukłuciem.
Jak rozpoznać ukłucie kleszcza?
Ukłucie kleszcza jest bezbolesne, dlatego często pozostaje niezauważone. Warto zwrócić uwagę na:
- Rumień wędrujący – charakterystyczne zaczerwienienie wokół miejsca wkłucia,
- objawy grypopodobne: gorączka, ból głowy, bóle mięśni,
- zaburzenia koncentracji, bóle stawów, zmęczenie – mogą pojawić się nawet kilka tygodni po ukłuciu.
Jak skutecznie chronić się przed kleszczami?
Aby zminimalizować ryzyko ukąszenia, zastosuj się do poniższych zasad:
1. Odpowiedni ubiór
- Zakładaj długie spodnie, skarpetki i koszule z długim rękawem.
- Wkładaj spodnie do butów – kleszczom będzie trudniej dostać się do skóry.
2. Stosuj środki odstraszające
- Używaj repelentów zawierających DEET lub ikarydynę.
3. Dokładnie sprawdzaj ciało po spacerze
- Szczególnie okolice pachwin, pach, za uszami, zgięcia kolan i łokci.
- Kleszcza należy usunąć jak najszybciej – najlepiej za pomocą pęsety lub specjalnego lassa.
4. Rozważ szczepienie
- Szczepienie przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) to skuteczna forma ochrony – dostępna także w naszych placówkach.
Jeśli zauważyłeś rumień lub niepokojące objawy po spacerze w terenie zielonym – nie zwlekaj z wizytą u lekarza.
Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ.
Cykl CHOROBY ODKLESZCZOWE w przystępny sposób wyjaśnia, jak wygląda leczenie boreliozy, kiedy warto wykonać badania i co robić po ukłuciu przez kleszcza.
W rozmowie z dr. Sebastianem Florynem, specjalistą okulistyki, poruszamy kwestie przyczyn, objawów, błędów popełnianych przez pacjentów oraz skutecznych metod leczenia. Ekspert wyjaśnia, dlaczego samo stosowanie przypadkowych kropli nie zawsze przynosi efekt oraz kiedy nie warto zwlekać z wizytą u lekarza.
Kim jesteśmy
W naszej pracy kierujemy się ideą lekarza rodzinnego, który zapewnia pacjentowi wszechstronną opiekę przez cały czas, nie tylko w momencie jego choroby. Naszą misją jest codzienna troska o zdrowie mieszkańców. Prowadzimy edukację prozdrowotną i propagujemy profilaktykę.
Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Twój Lekarz Sp. z o.o. All Rights Reserved.
Strona stworzona przez KomuKoncept: www.komukoncept.pl






