Jak prawidłowo nałożyć i zdjąć maseczkę

Od czwartku (16.04) rząd wprowadza obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej. Jednak już dziś wiele osób nosi maseczkę. Sprawdź jak robić to prawidłowo.

Jednocześnie przypominamy, że kluczowe jest zachowanie bezpiecznej odległości od innych osób -2 metry.

20.05.2026 | Moje Zdrowie #03

W rozmowie poruszony zostaje kluczowy aspekt medycyny rodzinnej, jakim jest rola lekarza w edukacji zdrowotnej i wspólnym planowaniu dalszych kroków. Program nie kończy się na diagnozie. Jego celem jest stworzenie indywidualnego planu zdrowotnego oraz realne wsparcie pacjenta w zmianie stylu życia.

Wiele wizyt, jedna e-dokumentacja. Zdrowie pod kontrolą

Wizyta u nowego lekarza często zaczyna się od opowiadania całej historii zdrowia. Gdzie przeprowadzano badania diagnostyczne, jakie były wyniki, jakie leki zostały zalecone. Część dokumentów zostaje w domu, inne w poprzedniej placówce.

13.05.2026 | Moje Zdrowie #02

Rozmowa koncentruje się na praktycznych aspektach udziału w programie – od pierwszego kroku, jakim jest wybór placówki podstawowej opieki zdrowotnej, przez wypełnienie ankiety, aż po interpretację wyników badań i rolę lekarza rodzinnego. Szczególny nacisk położono na znaczenie profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych oraz rolę stylu życia w zmniejszaniu ryzyka zdrowotnego.

Nasi partnerzy