Planujesz macierzyństwo? To wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, dlatego warto odpowiednio się do niego przygotować. Nasze przychodnie dołączają do akcji edukacyjnej Fundacji Promocji Zdrowia – PLAN DLA ZDROWIA MAMY I DZIECKA. Wspólnie z ekspertami pomagamy przyszłym mamom zadbać o zdrowie i świadomie przygotować się do ciąży.

JAK PRZYGOTOWAĆ ORGANIZM DO CIĄŻY? KLUCZOWE KROKI

Podczas działań edukacyjnych podkreślamy, jak istotne jest świadome przygotowanie do macierzyństwa. W cyklu podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ, realizowanych przez Fundację Promocji Zdrowia, poruszane są kluczowe tematy:

• Jakie badania wykonać przed ciążą? Podstawowe badania, takie jak USG piersi, cytologia z testem na HPV i oznaczenie grupy krwi, pozwalają wcześnie wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
• Kwas foliowy i suplementacja przed ciążą – Suplementacja kwasu foliowego na trzy miesiące przed poczęciem zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka.
• Zdrowa dieta i aktywność fizyczna a płodność – Zbilansowana dieta i ruch wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zwiększają szanse na zajście w ciążę.
• Zdrowie przyszłego taty – Badania nasienia, zdrowa masa ciała i unikanie używek wpływają na płodność.
• Monitorowanie cyklu owulacyjnego – Świadomość własnego cyklu zwiększa skuteczność starań o dziecko.

BADANIA PRENATALNE – KLUCZ DO BEZPIECZNEJ CIĄŻY

• USG genetyczne i test PAPP-A – nieinwazyjne badania wykrywające ryzyko wad genetycznych.
• Testy DNA płodu z krwi matki – analiza genetyczna płodu od 10. tygodnia ciąży.
• Bezpłatne badania prenatalne NFZ – finansowane badania, obejmujące USG genetyczne i test PAPP-A.

ZDROWIE W CIĄŻY – JAK O NIE DBAĆ?

• Test obciążenia glukozą – Diagnostyka cukrzycy ciążowej.
• Pomiar ciśnienia krwi – Wczesne wykrycie nadciśnienia ciążowego.
• Wymaz na paciorkowce (GBS) – Ochrona noworodka przed zakażeniem podczas porodu.
• Szczepienia w ciąży – Szczepienia na grypę, krztusiec i RSV wspierają odporność dziecka.
• Grupa krwi i konflikt serologiczny – Kluczowe badania dla bezpieczeństwa ciąży.

EDUKACJA I PROFILAKTYKA W NZOZ TWÓJ LEKARZ 

W naszych placówkach zapewniamy konsultacje lekarzy POZ oraz specjalistów ginekologii. Wszystkie panie mogą też liczyć na profesjonalne wsparcie położnych oraz uczestniczyć w zajęciach Szkoły Rodzenia. Dowiedz się więcej planowaniu ciąży i profilaktyce zdrowotnej w czasie przygotowania do macierzyństwa.