PRZYGOTUJ SIĘ NA NOWE ŻYCIE - TWÓJ LEKARZ ZAPRASZA DO SZKOŁY RODZENIA

18 czerwca rozpoczyna się kolejna edycja Szkoły Rodzenia NZOZ „Twój Lekarz”. To wyjątkowa okazja, aby świadomie przygotować się do jednego z najważniejszych momentów w życiu – narodzin dziecka. Ciąża i poród to dla organizmu kobiety duże wyzwanie, dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Szkoła rodzenia to miejsce, gdzie przyszli rodzice mogą rozwiać swoje wątpliwości i zdobyć niezbędną wiedzę dotyczącą nie tylko samego porodu, ale także pielęgnacji noworodka i dbania o dobre samopoczucie całej rodziny.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W ZAJĘCIACH?

Udział w zajęciach szkoły rodzenia to szansa na świadome przygotowanie się do czekającego porodu i połogu. Jest to także doskonała okazja do pogłębienia więzi między przyszłymi rodzicami, którzy wspólnie mogą przechodzić kolejne etapy, takie jak ciąża, narodziny, pielęgnacja noworodka, karmienie piersią oraz odpowiedzialność rodzicielska.

CO OFERUJEMY?

  • Kameralne grupy oraz indywidualne podejście do kursantów – każdy uczestnik otrzymuje pełną uwagę i wsparcie.
  • Przyjazną atmosferę i poczucie bezpieczeństwa – chcemy, aby każdy czuł się komfortowo i swobodnie.
  • Obszerną, niezbędną wiedzę przekazywaną w jasny i życzliwy sposób – nasi specjaliści są gotowi odpowiedzieć na wszystkie pytania.

TEMATYKA ZAJĘĆ

  • Fizjologia ciąży oraz jej przebieg – dowiesz się, jak rozwija się Twoje dziecko i jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele.
  • Przygotowanie do porodu i warunki jego bezpieczeństwa – poznasz różne metody porodu i dowiesz się, jak najlepiej się do niego przygotować.
  • Metody radzenia sobie z dolegliwościami podczas ciąży i porodu – nauczymy Cię, jak łagodzić ból i dyskomfort.
  • Techniki relaksacyjno-oddechowe – odkryjesz techniki, które pomogą Ci się zrelaksować i skupić.
  • Opieka nad noworodkiem i techniki karmienia piersią – zdobędziesz wiedzę na temat pielęgnacji i karmienia swojego dziecka.
  • Dieta w ciąży i żywienie niemowląt oraz małych dzieci – dowiesz się, jak dbać o zdrową dietę dla siebie i swojego dziecka.
  • Chustonoszenie – poznasz techniki noszenia dziecka w chuście, co może przynieść wiele korzyści zarówno dla Ciebie, jak i Twojego maluszka.
  • Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie – nauczymy Cię, jak dbać o swoje ciało w tym wyjątkowym czasie.

Zapisy i informacje: Izabela Ksyta-Moćko tel. 535 004 363, e-mail: i.ksyta@twojlekarz.net

Informacje na temat Szkoły Rodzenia można znaleźć tu

03.06.2026 | Jak zadbać o zdrowie w podróży?

W rozmowie Dariusza Litery z dr. Marcinem Roszkowskim, specjalistą medycyny rodzinnej, pojawiają się praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania apteczki podróżnej, wyjazdu dziecka na kolonie, choroby lokomocyjnej oraz biegunki podróżnych. Ekspert zwraca uwagę zarówno na bezpieczeństwo farmakoterapii, jak i na rozsądne korzystanie z pomocy lekarskiej podczas urlopu.

Opieka koordynowana w POZ dla dzieci. Co to oznacza w praktyce?

Dzień Dziecka jest doskonałym momentem, by pomyśleć nie tylko o radości najmłodszych, ale też o ich zdrowiu i poczuciu bezpieczeństwa. Wielu rodziców zna sytuację, w której dziecko potrzebuje regularnej kontroli, kolejnych badań albo konsultacji specjalisty, a cała organizacja leczenia spada na rodzinę. Trzeba pamiętać o wynikach, wizytach, zaleceniach i kolejnych krokach.

Nasi partnerzy