18 czerwca rozpoczyna się kolejna edycja Szkoły Rodzenia NZOZ „Twój Lekarz”. To wyjątkowa okazja, aby świadomie przygotować się do jednego z najważniejszych momentów w życiu – narodzin dziecka. Ciąża i poród to dla organizmu kobiety duże wyzwanie, dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Szkoła rodzenia to miejsce, gdzie przyszli rodzice mogą rozwiać swoje wątpliwości i zdobyć niezbędną wiedzę dotyczącą nie tylko samego porodu, ale także pielęgnacji noworodka i dbania o dobre samopoczucie całej rodziny.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W ZAJĘCIACH?

Udział w zajęciach szkoły rodzenia to szansa na świadome przygotowanie się do czekającego porodu i połogu. Jest to także doskonała okazja do pogłębienia więzi między przyszłymi rodzicami, którzy wspólnie mogą przechodzić kolejne etapy, takie jak ciąża, narodziny, pielęgnacja noworodka, karmienie piersią oraz odpowiedzialność rodzicielska.

CO OFERUJEMY?

• Kameralne grupy oraz indywidualne podejście do kursantów – każdy uczestnik otrzymuje pełną uwagę i wsparcie.
• Przyjazną atmosferę i poczucie bezpieczeństwa – chcemy, aby każdy czuł się komfortowo i swobodnie.
• Obszerną, niezbędną wiedzę przekazywaną w jasny i życzliwy sposób – nasi specjaliści są gotowi odpowiedzieć na wszystkie pytania.

TEMATYKA ZAJĘĆ

• Fizjologia ciąży oraz jej przebieg – dowiesz się, jak rozwija się Twoje dziecko i jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele.
• Przygotowanie do porodu i warunki jego bezpieczeństwa – poznasz różne metody porodu i dowiesz się, jak najlepiej się do niego przygotować.
• Metody radzenia sobie z dolegliwościami podczas ciąży i porodu – nauczymy Cię, jak łagodzić ból i dyskomfort.
• Techniki relaksacyjno-oddechowe – odkryjesz techniki, które pomogą Ci się zrelaksować i skupić.
• Opieka nad noworodkiem i techniki karmienia piersią – zdobędziesz wiedzę na temat pielęgnacji i karmienia swojego dziecka.
• Dieta w ciąży i żywienie niemowląt oraz małych dzieci – dowiesz się, jak dbać o zdrową dietę dla siebie i swojego dziecka.
• Chustonoszenie – poznasz techniki noszenia dziecka w chuście, co może przynieść wiele korzyści zarówno dla Ciebie, jak i Twojego maluszka.
• Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie – nauczymy Cię, jak dbać o swoje ciało w tym wyjątkowym czasie.

Zapisy i informacje: Izabela Ksyta-Moćko tel. 535 004 363, e-mail: i.ksyta@twojlekarz.net

Informacje na temat Szkoły Rodzenia można znaleźć tu