21 stycznia 2020
Zawdzięczamy im najbardziej magiczne chwile naszego dzieciństwa. Dlatego chcemy aby żyli długo i w pełnym zdrowiu. Babcia i Dziadek szczególnie zasługują na nasze wsparcie w aktywnych staraniach o dobre samopoczucie i sprawność. Do najserdeczniejszych życzeń z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka warto dołączyć praktyczne sposoby na zdrowsze i dłuższe życie. Zestaw porad dietetycznych dla Seniorów przygotowali eksperci wrocławskiej fundacji „Kolorowe Dni”
Zrównoważona dieta, to jeden z warunków zachowania zdrowia. „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – ta maksyma Hipokratesa bardzo trafnie określa sposób w jaki powinniśmy komponować zawartość naszych talerzy. Dieta musi zawierać wszystkie substancje potrzebne organizmowi, a także uwzględniać wiek, aktywność i schorzenia, które może łagodzić.
Jaką rolę odgrywają poszczególne substancje odżywcze i jaki wpływ na organizm ma ich niedobór bądź nadmiar wyjaśnia psychodietetyk Elżbieta Henn, wolontariuszka Fundacji Kolorowe Dni:
Wrzesień wita nas nie tylko chłodniejszymi porankami, ale i nowym rozdziałem w życiu wielu rodzin. Dla dzieci, szczególnie tych, które pierwszy raz przekraczają szkolny próg, to często czas pełen emocji: ciekawości, niepewności, ale też obaw. Jak sprawić, by te pierwsze tygodnie nie kojarzyły się ze stresem, a z dobrym początkiem?
Kim jesteśmy
W naszej pracy kierujemy się ideą lekarza rodzinnego, który zapewnia pacjentowi wszechstronną opiekę przez cały czas, nie tylko w momencie jego choroby. Naszą misją jest codzienna troska o zdrowie mieszkańców. Prowadzimy edukację prozdrowotną i propagujemy profilaktykę.
Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Twój Lekarz Sp. z o.o. All Rights Reserved.
Strona stworzona przez KomuKoncept: www.komukoncept.pl
